Problemas más frecuentes:  
Problemas de pareja

La terapia de pareja es recomendable tanto en aquellas parejas con desavenencias o con fuertes conflictos y estrés en el matrimonio, como aquellas que están a punto de separarse o divorciarse.

Las parejas con problemas de comunicación, déficit de habilidades de solución de problemas y aquellas que utilizan el castigo como forma de interacción, pueden beneficiarse de esta terapia. También puede ser utilizada por aquellas parejas con, relativamente, pocos problemas pero que desean optimizar su relación; tales parejas se encuentran, a menudo, aburridas, ocultan sus sentimientos o se aguantan mutuamente.

La separación, el divorcio y sus efectos posteriores en la vida de las personas a las que afecta, ejerce una gran presión sobre el funcionamiento psicológico y físico de los individuos y merece la pena llamar la atención sobre la posibilidad y la necesidad de abordar estos problemas. El enfoque cognitivo-conductual, que es el que utilizamos en nuestras terapias en Pirámide Psicólogos, reúne en sí las fundamentales ventajas de ser operativo, funcional y orientado a la resolución práctica de los problemas. Pero, sobre todo, tiene el mérito de ofrecer unos resultados prácticos no igualados por ninguno de los enfoques alternativos.

¿Cómo se realiza la terapia?

En Pirámide Psicólogos seguiremos unos pasos que podrían resumirse así:

• Crear una buena relación terapéutica con la pareja favoreciendo un clima de colaboración y trabajo en equipo a través del entendimiento, la empatía y la aceptación incondicional de los problemas con el paciente.
• Evaluar de forma individualizada cuáles son los factores que originan y mantienen los problemas.
• Explicación pedagógica al paciente de porqué ocurren y se mantienen sus conflictos.
• Marcar unos objetivos a alcanzar mediante el tratamiento, de acuerdo con la pareja.
• Diseñar un tratamiento adecuado a las necesidades de la pareja y aplicar las técnicas más adecuadas para sus problemas. Un objetivo básico es el entrenamiento en habilidades de comunicación y de solución de problemas con el fin de que la pareja resuelva, de modo autónomo, no solo sus problemas actuales sino también aquellos que en el futuro pudieran plantearse.
• Diseñar un programa de prevención de recaídas y de mantenimiento de los logros alcanzados en terapia.